Update

Hey meninas, é a Ana. Queria só avisar-vos que agora vou fazer oficialmente posts a todas as Quarta-feiras e aos Sábados. E também estou a preparar alguns posts novos e D.I.Ys.

Até Quarta! 

Truques naturais para uma pele incrivel

Hey meninas, é a Ana. Hoje vou falar de coisas que podem fazer em casa, com ingrientes normais e baratos que vos poem a pele mais hidratada e menos imperfeições.

Para a pele seca:

Esta é uma receita para peles secas, mantem a pele hidratada

Primeiro precisam:

1/2 de abacate

1/4 chavena de mel

Como fazer:

Amassar o abacate e misturar com o mel. Aplique a máscara sobre o rosto e deixe por 10 minutos. 

Depois, basta lavar o rosto com água e dá para perceber a diferença.

Para a pele oleosa:

Precisam de:

Laranja ou limão

Aveia em flocos

Façam uma pasta com a aveia e o sumo de limão. Apliquem nas áreas oleosas e deixem a máscara agir até secar. Depois, é só lavar.

Como fazer diminuir as olheiras

O chá com camomila, faz uma ação calmante nos olhos diminuindo as olheiras. Se pusserem sacos do chá de camomila nos olhos (antes ponham os sacos no frigorifico durante alguns momentos) durante aproximadamente 10 minutos. Devem de ficar com a cabeça elevada, essa possição estimula os vasos a voltar ao tamanho normal, reduzindo o inchaço e amenizando a cor arroxeada.

OU

Utilizar pepino, nos olhos para diminuir as vossas olheiras. Também é otimo para relaxar depois de um dia stressante em que só nos apetece gritar para tudo e todos.

Por isso, aqui está as minhas dicas/truques.

Tchau! 

Dúvidas sobre o ginásio

hey sou eu a mary!

Pois é.. ultimamente tenho andado muito confusa porque talvez vá frequentar um ginásio ( quero ficar um pouco definida hehe) mas como nunca frequentei nenhum e neste momento tenho 16 anos tenho uma lista de dúvidas, então resolvi ver se alguém daqui no blog me podia ajudar!
As  minhas dúvidas são as seguintes:

-Sei que de acordo com o pacote que comprar-mos temos determinados privilégios, mas gostaria de saber se posso levar mais alguém comigo para dentro do ginásio, em principio não será com PT(personal treiner) se eu chegar a ir, por isso estarei por minha conta mas gostaria de saber se posso levar companhia para dentro, ou seja sem ser na área de recepção.

 - Como as coisas funcionam dentro do ginásio? Eu quero dizer, como é que nos organizamos em termos de espaço, simplesmente apanha-mos os aparelhos livres e usamos-los?
  
- Para ter acesso aos aparelhos de lifting, ou de cardio tenho que me inscrever em uma delas  ou posso ficar só inscrita normalmente e usar os dois tipos? ( dúvida confusa)

- quantas vezes me aconselham a ir ao ginásio e treinar por 1h ou 2 h?

bem estas são as minhas dúvidas, eu espero que alguém me possa ajudar :D
bjs~

o blog vai sofrer um upgrade!

hey sou eu a mary!

Bom hoje trago uma excelente noticia! Uma coisa pela qual ansiava a bastante tempo ,para que eu e a Ana finalmente pudesse-mos aumentar a qualidade do blog!
 
Na verdade o upgrade resume-se a duas novidades bem simples:

- o blog vai passar a ter alguns post's em formato de video 
- a qualidade das imagens nos post's (meus) vão melhorar

Isto porque se nada acontecer até lá, irei finalmente receber a minha câmara nova!
Pretendo utilizar o formato de video nos post's mais ''visuais'' como DIY'S  e assim, pois fica muito difícil de explicar apenas escrevendo, e como devem saber é muito trabalhoso tirar foto por foto para dar um mini passo-a-passo.
    Bem espero que tenham gostado da novidade, iremos também criar um canal no youtube para poder postar os videos.

5 musicas a ouvir para começar 2015 com o pé direito

hey, sou eu a mary!
Então, estive uns dias desaparecida ( ok, não foram dias foi bastante tempo :P), mas acho que todos conseguem entender que nestas alturas de festas  tudo o que queremos é estar com a família e os amigos, e sobre tudo divertirmo-nos o máximo que conseguimos enquanto as férias duram, e claro ter tempo para relaxar sem ter de pensar nas complicações da vida.

 Por isso abstrai-me um pouco do blog e deixei os post's para depois, mas hoje trago-vos aqui uma lista de cinco músicas que ouvi e ouço muito ultimamente ( e durante a semana da passagem de ano também), são musicas vibrantes, musicas que pelos menos a mim dão vontade de dançar no meio do meu quarto como uma doida.

1#- Mmm yeah  ( Austin Mahone)

2#- 50 ways to say goodbye (Train)

3#- mermaid (train) (viciada nos train?nãaao só um pouquinho :P)

4#-troublemaker (Olly Murs)

5#- shake ( victoria justice) 

E pronto esta foi a minha lista, adoro especialmente a última da lista .